Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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playground:initiation_vol [2012/07/20 16:52] – [Technique et conseils pour voler] lnicos | playground:initiation_vol [2012/07/20 17:45] (Version actuelle) – [Une forme originale d'atelier vol : le clip and drop] lnicos | ||
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Bien sûr, il convient comme toujours de bien respecter les règles de sécurité. Par exemple, il ne faut pas sauter de points, ni attraper les parties métalliques du mur ou les dégaines. Il est important aussi de prendre conscience que le vol lors d'un mousquetonnage raté augmente énormément la quantité de corde déroulée et donc la longueur de la chute (pouvant aller jusqu' | Bien sûr, il convient comme toujours de bien respecter les règles de sécurité. Par exemple, il ne faut pas sauter de points, ni attraper les parties métalliques du mur ou les dégaines. Il est important aussi de prendre conscience que le vol lors d'un mousquetonnage raté augmente énormément la quantité de corde déroulée et donc la longueur de la chute (pouvant aller jusqu' | ||
- | [hidden // Techniques pour chuter dans de bonnes conditions] | + | <hidden // Techniques pour chuter dans de bonnes conditions//> |
Pour chuter dans de bonnes conditions, le grimpeur doit : | Pour chuter dans de bonnes conditions, le grimpeur doit : | ||
* //toujours faire attention à ne pas avoir la corde derrière la jambe//\\ Le grimpeur doit s' | * //toujours faire attention à ne pas avoir la corde derrière la jambe//\\ Le grimpeur doit s' | ||
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Il est également possible de crier lors de la chute (certains sont très adeptes de cette technique !). | Il est également possible de crier lors de la chute (certains sont très adeptes de cette technique !). | ||
{{ : | {{ : | ||
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===== Conseils côté assureur ===== | ===== Conseils côté assureur ===== | ||
==== Assurage dynamique ==== | ==== Assurage dynamique ==== | ||
- | Afin d' | + | Afin d' |
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+ | <hidden // Introduction à l' | ||
Par opposition, sécher son grimpeur correspond à lui laisser le moins de mou possible, voir même à ravaler le plus de mou possible lors de la chute de son grimpeur. En conséquence, | Par opposition, sécher son grimpeur correspond à lui laisser le moins de mou possible, voir même à ravaler le plus de mou possible lors de la chute de son grimpeur. En conséquence, | ||
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Il est évident que l' | Il est évident que l' | ||
- | {{ youtube>DyliEr9-74A }} | + | </hidden> |
+ | Nous allons présenter ci-après, trois méthodes d’assurage dynamique. La première méthode, brièvement décrite plus haut, consiste à réaliser un petit saut au moment où la corde se tend lors d’une chute. De cette manière, le grimpeur sera progressivement freiner gràce au saut de son assureur. La seconde méthode permet de freiner la chute du grimpeur progressivement en accompagnant la corde avec la main. La troisième méthode s’utilise dans le cas particulier où il y a beaucoup de tirage, et permet d’amortir la chute du grimpeur en effectuant quelques pas vers la paroi. | ||
+ | <hidden // Méthode 1: Le saut//> | ||
+ | L’idée est ici de donner une petite impulsion afin de sauter au moment où la corde se tend après la chute du grimpeur. Le saut absorbera une partie de l’énergie de la chute et le grimpeur sera arrêté en douceur. | ||
+ | Cette méthode ne doit être utilisée qu’après un certain nombre de dégaines franchi. A noter également, qu’il est possible de se prendre le grimpeur sur la tête, bien faire attention, et surtout ne pas se laisser perturber si cela devait arriver. | ||
+ | En ce qui concerne le grimpeur, le schéma est le même dans les 3 méthodes, il convient de donner une légère impulsion en arrière afin de se décoller de la paroi, et d’amortir un maximum avec les cuisses lors du retour vers le mur. | ||
+ | A noter que cette méthode est l’unique utilisable avec des systèmes auto-bloquant. | ||
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+ | {{ youtube> | ||
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+ | <hidden // Méthode 2: Accompagnement de la corde//> | ||
+ | Cette méthode, peut être utilisée (avec prudence) après seulement une ou deux dégaines de posées. Au moment où la corde se tend juste après la chute, la main de vie qui tient le grimpeur, s’avance légèrement jusqu’au descendeur au moment de la chute. Les quelques 30/40cm qu’il y avait entre la main et le descendeur, si le timing est bien respecté, permettent d’amortir la chute du grimpeur. | ||
+ | Cette méthode est relativement simple et efficace, et peut également s’utiliser en grande voie, lorsque l’on a peut d’espace au niveau de l’assurage. | ||
+ | Attention cependant à ne pas se faire pincer la peau de la main par le descendeur. Ceci peut être très douleureux et dangereux pour le grimpeur. | ||
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+ | <hidden // Méthode 3 : Le déplacement à pied vers la paroi//> | ||
+ | Quand il y a beaucoup de tirage (par exemple grand dévers de mur mur, voie en falaise avec nombreux zig zag ou suite de reliefs prononcés), | ||
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+ | Autre cas d' | ||
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+ | Enfin, il convient à chacun de se trouver une façon efficace et surtout sûre d’assurer son partenaire de grimpe. Il n’y a pas une méthode type d’assurage dynamique, un mix de plusieurs méthodes peut tout à fait s’envisager à partir du moment où les risques sont mesurés et que la séurité du grimpeur n’est pas remise en cause. | ||
==== Autres conseils pour l' | ==== Autres conseils pour l' | ||
Comme dit précédemment, | Comme dit précédemment, | ||
- | Pour assurer un vol, il suffit de garder un comportement normal d' | + | Pour assurer un vol, il suffit de garder un comportement normal d' |
- | <hidden //être proche du mur//> | + | <hidden //Quelques rappels//>\\ |
- | <hidden // | + | * **__Face |
- | <hidden //laisser juste ce qu'il faut de mou//>\\ Il faut laisser normalement du mou (la corde de votre grimpeur doit légèrement pendre) mais pas trop non plus, surtout aux premières dégaines, sinon il risque de faire un retour au sol. Le dosage viendra progressivement avec l' | + | Afin d' |
- | <hidden //une main en dessous, une au dessus//> | + | |
- | <hidden // | + | |
- | <hidden //préparer sa réception contre le mur//>\\ Puisque l' | + | |
- | <hidden //regarder son grimpeur//> | + | |
+ | * **__Laisser juste ce qu'il faut de mou__** | ||
+ | Il faut laisser normalement du mou (la corde de votre grimpeur doit légèrement pendre) mais pas trop non plus, surtout aux premières dégaines, sinon il risque de faire un retour au sol. Le dosage viendra progressivement avec l' | ||
+ | |||
+ | * **__Une main en dessous, une au dessus__** | ||
+ | Il faut garder une main au dessus du descendeur pour donner du mou et sentir la corde se tendre ainsi qu'une main en dessous pour retenir votre grimpeur. La main du dessous ne doit pas être collée au descendeur sinon elle risque de se pincer dans le descendeur ! La main du dessus ne doit pas non plus se crisper sur la corde sinon c'est la brûlure assurée ! Ce n'est pas elle qui retient le grimpeur. Il n'est pas nécessaire d' | ||
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+ | * **__Accompagner son grimpeur__** | ||
+ | C'est la partie la plus difficile. Cela se fait naturellement quand le poids du grimpeur est bien supérieur à celui de l' | ||
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+ | * **__Préparer sa réception contre le mur__** | ||
+ | Puisque l' | ||
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+ | * **__Regarder son grimpeur__** | ||
+ | Afin de bien suivre ce qui se passe et d' | ||
+ | </ | ||
===== Organisation d'un atelier vol ===== | ===== Organisation d'un atelier vol ===== | ||
Ligne 74: | Ligne 112: | ||
* sensibilisation aux différents dangers liés au vol. | * sensibilisation aux différents dangers liés au vol. | ||
+ | <hidden //Le déroulement type d'un atelier vol//>\\ | ||
L' | L' | ||
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L' | L' | ||
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===== Une forme originale d' | ===== Une forme originale d' | ||
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__**// | __**// | ||
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+ | <hidden //Les étapes de l' | ||
**Étape 1 :** Choisir une voie facile, grimper en clippant les deux premières dégaines. **A partir de la troisième dégaine, clipper la corde et tout lâcher aussitôt** (les première fois, vous pouvez regarder votre assureur afin de le prévenir) ! Regrimper et faire l’exercice à chacune des dégaines suivantes jusqu’au relais. | **Étape 1 :** Choisir une voie facile, grimper en clippant les deux premières dégaines. **A partir de la troisième dégaine, clipper la corde et tout lâcher aussitôt** (les première fois, vous pouvez regarder votre assureur afin de le prévenir) ! Regrimper et faire l’exercice à chacune des dégaines suivantes jusqu’au relais. | ||
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**Pour aller plus loin :** **Choisissez une voie plus difficile, essayer de ne pas demander sec.** A vous de provoquer la chute, soit par surprise, par fatigue, suite à une difficulté rencontrée dans la voie... Autre possibilité faire puis assurer un gros vol (par exemple en chutant du relais sur la dernière dégaine ou en sautant une dégaine dans le grand dévers). | **Pour aller plus loin :** **Choisissez une voie plus difficile, essayer de ne pas demander sec.** A vous de provoquer la chute, soit par surprise, par fatigue, suite à une difficulté rencontrée dans la voie... Autre possibilité faire puis assurer un gros vol (par exemple en chutant du relais sur la dernière dégaine ou en sautant une dégaine dans le grand dévers). | ||
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Pour en savoir davantage sur le vol et la technique du " | Pour en savoir davantage sur le vol et la technique du " | ||
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=====Petit lexique autour du vol===== | =====Petit lexique autour du vol===== | ||