Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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guide:initiation_falaise [2012/02/13 11:39] – Nettoyage djerem | guide:initiation_falaise [2018/03/07 10:54] (Version actuelle) – [Aller plus loin] djerem | ||
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====== Initiation falaise ====== | ====== Initiation falaise ====== | ||
===== Conseils pour l' | ===== Conseils pour l' | ||
- | Voici une liste des points | + | ** En gras : important. ** |
+ | // En italique : niveau avancé. // | ||
+ | |||
+ | ==== Introduction : différences entre SAE et SNE ==== | ||
+ | * C'est dans la nature : risque de chutes de pierres => port du **casque obligatoire**, | ||
+ | * Pas de dégaine | ||
+ | * Notion | ||
+ | * Les prises ne sont pas marquées, il faut les chercher => **notion d' | ||
+ | * Vérifier avec le **topo** que l'on a le bon matériel : longueur de corde, nombre de dégaine, itinéraire | ||
+ | * En haut, rarement un relais comme en SAE (mousqueton) \\ => c'est le but la séance à thème : comment passer la corde dans un anneau fermé sans la perdre et en restant en sécurité ! | ||
+ | |||
+ | ==== Présentation des relais ==== | ||
+ | * Relais sur chaîne | ||
+ | * Moulinox | ||
+ | * Importance des deux points reliés | ||
+ | * Points non reliés => pas abordé comment faire ici | ||
+ | * //Angle entre les deux points// | ||
+ | |||
+ | ==== Présentation de la vache/longe ==== | ||
+ | * Rôle : s'auto assurer sur un relais ou point d' | ||
+ | * Utilisation/ | ||
+ | * Toujours fermer le mousqueton à vis (de préférence sans qu' | ||
+ | * Toujours en tension, ne pas monter au dessus du point (//facteur de chute important// | ||
+ | * Ne pas mettre le doigt côté falaise | ||
+ | * Où se vacher ? | ||
+ | * Préférer le point du haut pour plus de confort | ||
+ | * Jamais dans les maillons de la chaîne => casse en torsion | ||
+ | * Jamais sur la chaîne => ne sert à rien si un point casse | ||
+ | * Éviter l' | ||
+ | * Toujours sur 2 points reliés ! | ||
+ | * Comment la confectionner | ||
+ | * En corde (sangle dynamique) | ||
+ | * Importance de la longueur de la vache adaptée à soi | ||
+ | * S' | ||
+ | * Il existe des longes toutes faites (chères mais plus pratiques ?) | ||
+ | * Toujours vérifier sa longe la première fois de la journée | ||
+ | * Ne pas avoir une vache pour un binôme ! | ||
- | - introduction : différences entre SAE et SNE | + | ==== Exemple sécurité ==== |
- | * c' | + | * Cas : si on n'est pas sûr, on a oublié, on a un binôme qui c' |
- | * pas de dégaine à demeure, il faut les avoir sur son porte matériel, | + | * But : faire quelque chose qui marche mais qui fait perdre |
- | * points plus éloignés => peut être plus engagé qu'en salle, | + | * Se vacher |
- | * les prises ne sont pas marquées, il faut les chercher => **notion d' | + | * Installer un mousqueton à vis dans le point du bas et le Retourner |
- | * vérifier avec le **topo** que l'on a le bon matériel : longueur de corde, nombre de dégaine, itinéraire | + | * Faire passer la corde |
- | * en haut, rarement | + | * Visser |
- | | + | * Vérifier |
- | * relais sur chaîne, | + | * Bilan : c' |
- | * moulinox, | + | |
- | * importance des deux points reliés, | + | |
- | * points non reliés => pas abordé comment | + | |
- | * //angle entre les deux points,// | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * utilisation/ | + | |
- | * toujours fermer le mousqueton à vis (de préférence sans qu' | + | |
- | * toujours en tension, ne pas monter au dessus du point (//facteur de chute important// | + | |
- | * où se vacher | + | |
- | * préférer | + | |
- | * jamais sur les maillons de la chaîne => peu fiable, | + | |
- | * éviter l' | + | |
- | * toujours sur 2 points reliés ! | + | |
- | * comment la confectionner | + | |
- | * en corde de préférence, | + | |
- | * longueur, attention s' | + | |
- | * s' | + | |
- | * il existe des longes toutes faites (chère mais pratique) | + | |
- | * toujours vérifier sa longe, | + | |
- | * pensez à se vacher de telle manière à ce que le doigt du mousqueton à vis ne soit pas contre la falaise | + | |
- | * ne pas avoir une vache pour un binôme ! | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | - exemple | + | |
- | * but : faire passer | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * 2 manips possibles : | + | |
- | - la plus rapide mais ne passe partout | + | |
- | * cas où l'on peut faire une ganse et la faire passer et qu'on ne re-essaye pas le pas, | + | |
- | * se vacher et crier "vaché" | + | |
- | * faire passer une ganse dans le point où l'on veut faire le relais, | + | |
- | | + | |
- | * on vire son noeud de huit, | + | |
- | * on vérifie, crié " | + | |
- | * pas possible de refaire un pas : le mousquetons à vis pourrait se mettre dans le petit axe. | + | |
- | - méthode plus lente mais passe partout | + | |
- | * cas où l'on peut faire une ganse et la faire passer et on veut re essayer | + | |
- | * comme celle d' | + | |
- | * se re-encorder en ayant ravaler la corde du huit (un seul brin dans le point de relais | + | |
- | * vérifier son 8 et virer la queue de vache, | + | |
- | * vérifier que tout est bon, crier " | + | |
- | * bien insister sur le fait qu'on est toujours assurer par 2 systèmes | + | |
- | * faire des essais au sol et ensuite sur le relais intermédiaire (possibilité de contrôle depuis le bas plus facile que tout en haut). | + | |
- | - exemple d'une ascension | + | |
- | * se mettre d' | + | |
- | * je monte en tête, | + | |
- | * je pose mes dégaines, | + | |
- | * j' | + | |
- | * mon partenaire m' | + | |
- | * je fais ma manip en haut pour installer la corde et redescendre | + | |
- | * dans certains cas, redescente en rappel (car auto assurage, corde qui ne coulisse pas dans les points, ...), | + | |
- | * je dis à mon partenaire de me reprendre sec (" | + | |
- | * je vérifie que tout marche bien et je vire ma longe, | + | |
- | * je dit à mon partenaire de me redescendre (" | + | |
- | * je récupère le matériel (en lui disant " | + | |
- | Notions à caser dans un coin : téléphérique pour redescendre, assurage quand on voit pas son grimpeur, assurage quand grimpeur | + | ==== Exemple sur relais chaîné ==== |
+ | * But : faire passer la corde, sans la perdre et en étant assuré (toujours par 2 systèmes au moins !) | ||
+ | * Ne jamais faire passer la corde dans un point directement, ni dans un maillon de la chaîne | ||
+ | * Toujours dans celui du bas (moins d' | ||
+ | * 2 manips possibles : | ||
+ | - La plus rapide mais ne passe partout | ||
+ | * Cas où l'on peut faire une ganse à faire passer dans l' | ||
+ | * Se vacher et crier " | ||
+ | * Faire passer une ganse dans le point où l'on veut faire le relais | ||
+ | * Faire un huit double et l' | ||
+ | * Enlever son noeud de huit et retirer le brin | ||
+ | * Se ré-encorder avec normalement avec l' | ||
+ | * Vérifier ma chaîne | ||
+ | * pas possible | ||
+ | - Méthode plus lente mais passe partout | ||
+ | * Cas où l'on ne peut pas faire une ganse (anneau trop petit) ou on veut re essayer un pas | ||
+ | * Comme celle d'avant, se vacher, crier " | ||
+ | * Ravaller de la corde, faire une queue de vache en huit et l'accrocher au pontet via mousqueton à vis (fermé !) | ||
+ | * Défaire son huit et le faire passer dans le relais puis se re-encorder | ||
+ | * Enlever la queue de vache, vérifier la chaîne d' | ||
+ | * faire des essais au sol et ensuite sur le relais intermédiaire (possibilité de contrôle depuis le bas plus facile | ||
- | ===== Compte-rendu de la réunion de préparation initiation falaise ===== | + | ==== Exemple d'une ascension |
- | ==== 2010 ==== | + | * Se mettre d' |
+ | * Je monte en tête | ||
+ | * Je pose mes dégaines | ||
+ | * J' | ||
+ | * Mon partenaire m' | ||
+ | * Je fais ma manip en haut pour installer la moulinette. Une fois fait, je vérifie ma chaîne d' | ||
+ | * Je dis à mon partenaire de me reprendre sec (" | ||
+ | * **Je vérifie la tension de la corde qui me relie à l' | ||
+ | * Je dis à mon partenaire de me redescendre (" | ||
+ | * Je récupère le matériel (en lui disant " | ||
- | - présentation des participants et encadrants | + | ==== Exemple |
- | * globalement : 16 participants et 6 organisateurs (dont 5 encadrants), | + | * Je me vache, crie "vaché", |
- | * => but du cycle initiation : être autonome en falaise, c'est à dire aller grimper des voies d'une longueur dont l' | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * Hauteroche et vieux château : week-end du 22 au 24 mai. | + | |
- | - Saint Maximim | + | |
- | * c'est une SAE "naturelle" | + | |
- | * transport | + | |
- | * co-voiturage (voiture des participants, à défaut, location), | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * un peu moins de 2 hr de routes. | + | |
- | * matériel à avoir (en résumé) | + | |
- | * pose de moulinette (longue avec mousqueton à vis x 2), | + | |
- | * rappel pour les plus a guéris, | + | |
- | * casque, | + | |
- | * possibilité d' | + | |
- | * prévoir son repas du midi avec son eau pour la journée. | + | |
- | - Hauteroche & vieux château | + | |
- | * présentation | + | |
- | * c'est une falaise gérée par la FSGT (notre fédération), | + | |
- | * il y aura 16 // | + | |
- | * outre l' | + | |
- | * programme | + | |
- | * 2 jours à Hauteroche, 1 jour à vieux château, | + | |
- | * 1er jour (samedi), après-midi cobaye & atelier rappel encadré par de futur animateur SNE (organisé par la FSGT), | + | |
- | * 1er soir, fête d' | + | |
- | * dernier jour, lundi à vieux château (nous rapproche pour le retour). | + | |
- | * hébergement | + | |
- | * camping : situé à 30min de la falaise), propre | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * possibilité si trop compliqué que les participants s' | + | |
- | * transport | + | |
- | * 2 minibus 9 places et une voiture de 4 places, | + | |
- | * pris en charge par le club (remboursement des frais pour la voiture perso), | + | |
- | * départ | + | |
- | * voir si on peut grouper les participants en fonction de l' | + | |
- | * si vous avez le permis depuis plus de 2 ans et plus de 21 ans et que vous voulez conduire les minibus, envoyez votre permis (un scan) ! | + | |
- | * matériel | + | |
- | * falaise | + | |
- | * le club peut prêter, dans la mesure du possible, le matériel de falaise, | + | |
- | * ceux qui veulent investir pour le matériel de falaise peuvent voir avec 9c+ | + | |
- | * camping | + | |
- | * le club et les organisateurs vont au maximum essayer de trouver pour tout le monde pour soulager les participants, | + | |
- | * financement | + | |
- | * l' | + | |
- | * les frais des encadrants seront pris en charge par les participants ? \\ :?: à débattre ? non abordé au cours de la réunion | + | |
- | * la suite | + | |
- | * organiser et pratiquer (samedi à thème), | + | |
- | * faire un petit aide mémoire pour les manips de falaise, | + | |
- | * faire une liste pour tout ce qu'il faut pour le week-end | + | |
+ | ==== Aller plus loin ==== | ||
+ | Notions à caser dans un coin : | ||
+ | * Cas où la corde ne passe pas en double | ||
+ | * Points non reliés | ||
+ | * Téléphérique pour redescendre | ||
+ | * Assurage quand on ne voit pas son grimpeur | ||
+ | * Assurage quand grimpeur au dessus d'une vire | ||
+ | * Possibilité de mettre une dégaine avant de se vacher si c'est plus facile et rassurant |