Différences
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guide:initiation_falaise [2012/01/30 20:03] – modification externe 127.0.0.1 | guide:initiation_falaise [2018/03/07 10:54] (Version actuelle) – [Aller plus loin] djerem | ||
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====== Initiation falaise ====== | ====== Initiation falaise ====== | ||
- | ===== Compte-rendu | + | ===== Conseils pour l' |
- | ==== 2010 ==== | + | |
- | - présentation des participants et encadrants | + | ** En gras : important. ** |
- | | + | // En italique |
- | | + | |
- | - deux sorties organisées | + | |
- | * Saint Maximim : dimanche 9 mai, | + | |
- | * Hauteroche et vieux château : week-end du 22 au 24 mai. | + | |
- | - Saint Maximim | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * co-voiturage (voiture des participants, | + | |
- | * pris en charge par le club, | + | |
- | * départ dimanche matin très tôt pour un retour le dimanche soir, | + | |
- | * un peu moins de 2 hr de routes. | + | |
- | * matériel à avoir (en résumé) | + | |
- | * pose de moulinette (longue avec mousqueton à vis x 2), | + | |
- | * rappel pour les plus a guéris, | + | |
- | * casque, | + | |
- | * possibilité d' | + | |
- | * prévoir son repas du midi avec son eau pour la journée. | + | |
- | - Hauteroche & vieux château | + | |
- | * présentation | + | |
- | * c'est une falaise gérée par la FSGT (notre fédération), | + | |
- | * il y aura 16 //débutants// | + | |
- | * outre l' | + | |
- | * programme | + | |
- | * 2 jours à Hauteroche, 1 jour à vieux château, | + | |
- | * 1er jour (samedi), après-midi cobaye & atelier rappel encadré par de futur animateur SNE (organisé par la FSGT), | + | |
- | * 1er soir, fête d' | + | |
- | * dernier jour, lundi à vieux château (nous rapproche pour le retour). | + | |
- | * hébergement | + | |
- | * camping : situé à 30min de la falaise), propre et calme, | + | |
- | * repas | + | |
- | * collectif : le club va essayer de grouper les courses pour faciliter la gestion pour les participants, | + | |
- | * possibilité si trop compliqué que les participants s' | + | |
- | * transport | + | |
- | * 2 minibus 9 places et une voiture de 4 places, | + | |
- | * pris en charge par le club (remboursement des frais pour la voiture perso), | + | |
- | * départ vendredi soir pour faciliter la journée du samedi | + | |
- | * voir si on peut grouper les participants en fonction de l' | + | |
- | * si vous avez le permis depuis plus de 2 ans et plus de 21 ans et que vous voulez conduire les minibus, envoyez votre permis (un scan) ! | + | |
- | * matériel | + | |
- | * falaise | + | |
- | * le club peut prêter, dans la mesure du possible, le matériel de falaise, | + | |
- | * ceux qui veulent investir pour le matériel de falaise peuvent voir avec 9c+ | + | |
- | * camping | + | |
- | * le club et les organisateurs vont au maximum essayer de trouver pour tout le monde pour soulager les participants, | + | |
- | * financement | + | |
- | * l' | + | |
- | * les frais des encadrants seront pris en charge par les participants ? \\ :?: à débattre ? non abordé au cours de la réunion | + | |
- | * la suite | + | |
- | * organiser et pratiquer (samedi à thème), | + | |
- | * faire un petit aide mémoire pour les manips de falaise, | + | |
- | * faire une liste pour tout ce qu'il faut pour le week-end | + | |
- | ===== Conseils pour l'encadrement | + | ==== Introduction : différences entre SAE et SNE ==== |
+ | * C'est dans la nature : risque de chutes de pierres => port du **casque obligatoire**, | ||
+ | * Pas de dégaine à demeure, il faut les avoir sur son porte matériel | ||
+ | * Notion d' | ||
+ | * Les prises ne sont pas marquées, il faut les chercher => **notion d' | ||
+ | * Vérifier avec le **topo** que l'on a le bon matériel : longueur | ||
+ | * En haut, rarement un relais comme en SAE (mousqueton) \\ => c'est le but la séance | ||
+ | |||
+ | ==== Présentation des relais | ||
+ | * Relais sur chaîne | ||
+ | * Moulinox | ||
+ | * Importance des deux points reliés | ||
+ | * Points non reliés => pas abordé comment faire ici | ||
+ | * //Angle entre les deux points// | ||
+ | |||
+ | ==== Présentation de la vache/longe ==== | ||
+ | * Rôle : s'auto assurer sur un relais ou point d' | ||
+ | * Utilisation/ | ||
+ | * Toujours fermer le mousqueton à vis (de préférence sans qu' | ||
+ | * Toujours en tension, ne pas monter au dessus du point (//facteur de chute important// | ||
+ | * Ne pas mettre le doigt côté falaise | ||
+ | * Où se vacher ? | ||
+ | * Préférer le point du haut pour plus de confort pour les manips (//si pas fiable, point du bas//) | ||
+ | * Jamais dans les maillons de la chaîne => casse en torsion | ||
+ | * Jamais sur la chaîne => ne sert à rien si un point casse | ||
+ | * Éviter l' | ||
+ | * Toujours sur 2 points reliés ! | ||
+ | * Comment la confectionner | ||
+ | * En corde (sangle dynamique) | ||
+ | * Importance de la longueur de la vache adaptée à soi | ||
+ | * S' | ||
+ | * Il existe des longes toutes faites (chères mais plus pratiques ?) | ||
+ | * Toujours vérifier sa longe la première fois de la journée | ||
+ | * Ne pas avoir une vache pour un binôme ! | ||
+ | |||
+ | ==== Exemple sécurité ==== | ||
+ | * Cas : si on n'est pas sûr, on a oublié, on a un binôme qui c'est peut-être mieux faire, etc | ||
+ | * But : faire quelque chose qui marche mais qui fait perdre un mousqueton à vis | ||
+ | * Se vacher et crier " | ||
+ | * Installer un mousqueton à vis dans le point du bas et le Retourner | ||
+ | * Faire passer la corde | ||
+ | * Visser le mousqueton à vis | ||
+ | * Vérifier ma chaîne d' | ||
+ | * Bilan : c'est sécurisé, mais on a perdu un mousqueton à vis, comment faire sans le perdre maintenant | ||
+ | |||
+ | ==== Exemple sur relais chaîné ==== | ||
+ | * But : faire passer la corde, sans la perdre et en étant assuré (toujours par 2 systèmes au moins !) | ||
+ | * Ne jamais faire passer la corde dans un point directement, | ||
+ | * Toujours dans celui du bas (moins d' | ||
+ | * 2 manips possibles : | ||
+ | - La plus rapide mais ne passe partout | ||
+ | * Cas où l'on peut faire une ganse à faire passer dans l' | ||
+ | * Se vacher et crier " | ||
+ | * Faire passer une ganse dans le point où l'on veut faire le relais | ||
+ | * Faire un huit double et l' | ||
+ | * Enlever son noeud de huit et retirer le brin | ||
+ | * Se ré-encorder avec normalement avec l' | ||
+ | * Vérifier ma chaîne d' | ||
+ | * pas possible de refaire un pas : le mousquetons à vis pourrait se mettre dans le petit axe ???? | ||
+ | - Méthode plus lente mais passe partout | ||
+ | * Cas où l'on ne peut pas faire une ganse (anneau trop petit) ou on veut re essayer un pas | ||
+ | * Comme celle d' | ||
+ | * Ravaller de la corde, faire une queue de vache en huit et l' | ||
+ | * Défaire son huit et le faire passer dans le relais puis se re-encorder | ||
+ | * Enlever la queue de vache, vérifier la chaîne d' | ||
+ | * faire des essais au sol et ensuite sur le relais intermédiaire (possibilité de contrôle depuis le bas plus facile que tout en haut). | ||
+ | |||
+ | ==== Exemple d'une ascension ==== | ||
+ | * Se mettre d' | ||
+ | * Je monte en tête | ||
+ | * Je pose mes dégaines | ||
+ | * J' | ||
+ | * Mon partenaire m' | ||
+ | * Je fais ma manip en haut pour installer la moulinette. Une fois fait, je vérifie ma chaîne d' | ||
+ | * Je dis à mon partenaire de me reprendre sec (" | ||
+ | * **Je vérifie la tension de la corde qui me relie à l' | ||
+ | * Je dis à mon partenaire de me redescendre (" | ||
+ | * Je récupère le matériel (en lui disant " | ||
- | Voici une liste des points à aborder, une sorte d'aide mémoire. En italique pour les plus aguerris : | + | ==== Exemple |
- | - introduction : différence entre SAE et SNE | + | * Je me vache, crie " |
- | * pas de dégaines à demeure, il faut les avoir sur son porte matériel, | + | |
- | * points plus éloignés | + | |
- | * les prises ne sont pas marquées, il faut les chercher | + | |
- | * avoir le bon matériel (longueur de corde, nombre de dégaine, topo, etc), | + | |
- | * c'est dans la nature : risque de cassure du rocher (prise instable, port du casque), //validité des ancrages//, | + | |
- | * en haut, rarement un relais comme en SAE (mousqueton) \\ => c'est le but la séance à thème: comment passer la corde dans un point fermé sans la perdre et en restant en sécurité ! | + | |
- | - présentation des relais | + | |
- | * relais sur chaîne, | + | |
- | * moulinox, | + | |
- | * points non reliés | + | |
- | * importance des deux points reliés, | + | |
- | * //angle entre les deux points,// | + | |
- | - présentation de la vache/ | + | |
- | * rôle : s'auto assurer | + | |
- | * utilisation/ | + | |
- | * toujours fermer le mousqueton à vis (de préférence sans qu' | + | |
- | * toujours en tension, ne pas monter au dessus du point (//facteur de chute important// | + | |
- | * où se vacher ? | + | |
- | * dépend du type de relais (si pas fiable, point du bas, sinon point du haut), | + | |
- | * préférer le point du haut pour plus de confort pour les manips, | + | |
- | * jamais sur les maillons de la chaîne | + | |
- | * éviter l' | + | |
- | * toujours sur 2 points reliés ! | + | |
- | * comment la confectionner | + | |
- | * en corde de préférence, | + | |
- | * longueur, attention s' | + | |
- | * s' | + | |
- | * il existe des longes toutes faites (chère mais pratique) | + | |
- | * toujours vérifier sa longe, | + | |
- | * pensez à se vacher de telle manière à ce que le doigt du mousqueton à vis ne soit pas contre la falaise. | + | |
- | - exemple d'une ascension | + | |
- | * se mettre d' | + | |
- | * je monte en tête, | + | |
- | * je pose mes dégaines, | + | |
- | * j' | + | |
- | * mon partenaire m' | + | |
- | * je fais ma manip en haut pour installer la corde et redescendre | + | |
- | * dans certains cas, redescente en rappel (car auto assurage, corde qui ne coulisse pas dans les points, ...), | + | |
- | * je dis à mon partenaire de me reprendre sec (" | + | |
- | * je vérifie que tout marche bien et je vire ma longe, | + | |
- | * je dit à mon partenaire de me redescendre (" | + | |
- | * je récupère le matériel (en lui disant " | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | - exemple sur relais chaîné, | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | * toujours dans celui du bas (moins d' | + | |
- | * 3 manips possibles : | + | |
- | - la plus sûre et longue | + | |
- | * cas où l'on peut faire une ganse et la faire passer et on veut re essayer un pas, | + | |
- | * comme celle d' | + | |
- | * se re-encorder en ayant ravaler la corde du huit (un seul brin dans le point de relais maintenant), | + | |
- | * vérifier son 8 et virer la queue de vache, | + | |
- | | + | |
- | - moins sûr et un peu lente, | + | |
- | | + | |
- | * se vacher et crier "vaché, | + | |
- | * ravaller de la corde, faire une queue de vache en huit et l' | + | |
- | * défaire son huit et le faire passer dans le relais puis se re-encorder, | + | |
- | * enlever la queue de vache, vérifier, crier " | + | |
- | - la plus rapide mais la moins //safe// | + | |
- | * cas où l'on peut faire une ganse et la faire passer et qu'on ne re-essaye pas le pas, | + | |
- | * se vacher et crier "vaché" | + | |
- | * faire passer une ganse dans le point où l'on veut faire le relais, | + | |
- | * faire une queue de vache (en forme de 8) et l' | + | |
- | * on vire son noeud de huit, | + | |
- | * on vérifie, crié " | + | |
- | * attention être encordé par un mousqueton à vis n'est pas recommandé (car il peut se mettre dans le petite axe => moins résistant). | + | |
- | * bien insister sur le fait qu'on est toujours assurer par 2 systèmes | + | |
- | * faire des essais au sol et ensuite | + | |
- | Notions à caser dans un coin : téléphérique | + | ==== Aller plus loin ==== |
+ | Notions à caser dans un coin : | ||
+ | * Cas où la corde ne passe pas en double | ||
+ | * Points non reliés | ||
+ | * Téléphérique | ||
+ | * Assurage | ||
+ | * Assurage | ||
+ | * Possibilité |